L'été est son panel de couleurs …

" Le paradis, c'est d'être assis à la terrasse un soir d'été et d'écouter le silence ".. AG

L'été approche à grand pas avec sa multitude de couleurs, de soirées à profiter de l'extérieur et de la nature. C'est la période où l'on peut se balader et s'évader en soirée pour profiter de la fraîcheur estivale. C'est le moment de profiter de la nature tout en ressourçant.

C'est une période où on peut de la couleur dans nos assiettes avec la multitude de fruits et légumes qui nous ai proposé . C'est le moment de manger plus léger en se faisant plaisir et en équilibrant nos assiettes avec toute fois des petits plaisirs à la fin des repas.

C'est la saison où l'on doit penser à bien s'hydrater surtout en période de forte chaleur.

Je vous souhaite un bel été qu'il soit ressourçant et enrichissant. Et qu'il vous apporte toute l'énergie nécessaire pour redémarrer la rentrée.